孤身踏破约束 程小雅走向奥运 每周疾步140公里 为妄想「要做得比人多」 – 快头条
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孤身踏破约束 程小雅走向奥运 每周疾步140公里 为妄想「要做得比人多」

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潍坊市教育信息港

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————————-孤身踏破约束 程小雅走向奥运 每周疾步140公里 为妄想「要做得比人多」

【明报专讯】统一赛道上,当多数人享用无拘奔驰,却有人被范例激起斗心,誓在束缚下争胜,港将程小雅(Jessica)对赛跑恰是如许甘之如饴。从香港到美国,从高中体育课到天下顶尖舞台,这名港队一姐意志坚决,以至许愿来岁应战奥运,誓制服以千米计的孑立路途,「走」出不一样的人生。

「赛跑?外国朋侪听到也一头雾水,我便说是斗快行。」谈及本身苦练12年的活动时,快人快语的Jessica少费唇舌,给出一个最显浅的诠释。虽说是演化自一样平常步行,但作为逾百年奥运汗青的竞技项目,赛跑岂是云云简朴?赛跑对姿态请求甚高,纤细至膝盖、脚根,每踏一步都会被严谨监察,活动员走步时臀部夸大地摆布扭动,恰是要防止犯规,又要全速前进。听起来甚痛楚,明显要斗快,何不拔足疾走?Jessica却视限制为应战:「沿途许多裁判,但我要应战他们;不同于跑步的恣意,赛跑要统筹行动,划定规矩会成为你加快的心理障碍,确实很难,却令我更想制服。」

拳击》强压法国强敌! 黄筱雯世锦赛摘金

黄筱雯拿下拳击世锦赛金牌。(教练刘宗泰提供)〔记者廖聿伟/综合报导〕2019俄罗斯乌兰乌德世界女子拳击锦标赛金牌战,台湾女将黄筱雯在54公斤级以4:1击败法国卡鲁维莉尔(CarolineCruv

踏上起步线一刻,或总靠点缘分。2007年,读中六的Jessica在好奇心使令下,报名介入现已停办的大型赛跑赛,上网睇片自学,竟无师自通跻身颁奖台,这面铜牌亦成人生转捩点。原本她在每周体育课以外,从不兴趣活动,斟酌家景和结果,或难以升上大学,但该次竞步赛后,她随当地赛跑会演习,凭过人禀赋,一年后跃升香港排名第二,更考获活动员奖学金。就如许,她从活动冷感成为赛跑健将,也从香港「走」到美国。

屡破香港记载  「再难挨也值得」

美国活动民风郁勃,大学校队更是好手如云;Jessica带着仅一年活动资格赴美,2009年首战全美大学生赛,本有望打击三甲,却怯场失准仅得第10。翌年她于统一赛事爆冷封后,全凭锻练赛前一席话:「他着我起跑时闭上眼睛,想像有一天会站上奥运起跑线。那是迄今最难忘的一枪,末了3圈尽力迸发,冲线那刻筋疲力竭,但逾越极限的觉得太优美。」

3年前争入里约热内卢奥运,她以49秒之差当面错过,但赛跑是远程赛,恒心与斗心缺一不可。扫兴事后重燃斗志,Jessica听夙昔锻练发起,前年1月回流对准东京奥运。由兼读兼练变成全职练习,她每周演习里数由80千米加至140千米,虽然索然无味,但仅花3个月即首达天下赛规范,上月尾再挟唯一港将因素,以30名完成个人第2届天下赛,令她叹息再难挨也值得:「偶然也想逛街,但天天演习走20多千米,基础不想再行路,只要周日放假,踏出体院氛围也分外清爽。」

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第二局2局上,林智胜一上来就敲出深远安打上到二垒,张志豪敲出二垒方向遭刺杀,不过成功推进跑者上到三垒,高宇杰投手前反弹球,投手翁玮均接球先逼退三垒跑者,再传一垒刺杀打者,


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