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小雪将尽,大雪欲来,大雪节气养生要捉住这几点

admin2021-01-03102

2020-12-08 04:07 天视康健直播间

大雪是阴历24节气中的第21个节气。

《月令七十二候·集解》:

“大者,盛也。至此而雪盛矣”。

小雪将尽,大雪欲来,

仲冬伊始,寒风卷地,雪意欲丰。

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小雪将尽,大雪欲来,大雪节气养生要捉住这几点 第1张

此时节的气候变化特点是什么?而我们又应该若何养生保健呢?下面为人人先容一下。气 候 特 点

《月令七十二候·集解》:“一候鹖鴠不鸣,二候虎始交,三候荔挺出。”昔人以为,大雪时节,像鹖鴠(hé dàn)这样的飞禽因严寒而住手了鸣叫;虽天寒地冻,阴气最盛,然则阳气亦有所萌动,老虎因感受到阳气的萌动而求偶;一种名为荔的兰草也抽出了嫩芽。《历书》云:“斗指甲,斯时积阴为雪,至此栗烈而大,过于小雪,故名大雪也”。大雪时节,气温严寒,人体阳气封藏。故养生要遵照“去寒就温,养阳固表”的原则。

小雪将尽,大雪欲来,大雪节气养生要捉住这几点 第2张

网友评论

1条评论
  • 2021-01-03 00:05:40

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