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usdt钱包(www.caibao.it):原创 孩子节后便秘,食欲不振?一种食物让你“畅通无阻”

admin2021-02-2028

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原题目:孩子节后便秘,食欲不振?一种食物让你“畅通无阻”

现在不仅过了初五,而且还过了雨水,在这个已经最先事情的时刻,不知道你家的饺子有没有吃完。信赖很多人和我一样,从大年三十最先,一直到正月十五,这个时代隔三差五就会吃饺子,一年的饺子份额在这几天都市给你放置上。

不仅是过年,无论什么节日,什么节气,总有一个吃饺子的理由,尤其是从小生涯在北方的人,信赖都有这种生涯履历。饺子吃完了,剩下的饺子皮怎么给放置一下?有这篇你就看着啦~

剩下的饺子皮不虚耗,加点调料就是一碗好吃的揪片。你别说,通俗的几张饺子皮,似乎经由妈妈的手以后就变得有灵魂了,还真的好吃。这样一碗揪片无论是作为孩子的早餐照样深夜学习后的宵夜,都是很好的选择。

这次的揪片中除了营养周全的大白菜,还加入了荷兰豆。荷兰豆不只可以防癌致癌,还可以美容养颜,增强机体免疫力。荷兰豆与一样平常蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功效。在荷兰豆和豆苗中含有较为厚实的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。

以是若是家里的孩子有便秘的问题,不如来一碗这样的揪片,连菜带汤一起吃,热乎乎的来上一碗,身体问题一碗全解决啦~

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饺子皮20张,大白菜200g,荷兰豆30g,姜末5g,生抽适量,青蒜碎适量

步骤:

1,白菜丝洗净备用,水开后放入切好的白菜丝搅拌平均

2,在汤中放入盐、生抽、姜末和荷兰豆搅拌平均

3,将饺子皮片揪长,中心掰断后放入锅中

4,炖煮至食材成熟后撒上青蒜碎即可出锅

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